Soluciones · Nutrición

Planes de alimentación para los socios de tu gimnasio

El entrenamiento es la mitad del resultado; la otra mitad se come. Con GymOS generas el plan de alimentación de cada socio con su peso, altura, edad y objetivo, usando alimentos y cantidades de Colombia —arepa, huevo, arroz, frijol— y no menús que nadie encuentra en la tienda.

Se lo asignas y le aparece al instante en su app, junto a su rutina de entrenamiento. Es un valor agregado que tus socios notan y que hace que tu gimnasio se destaque.

Empieza gratis 7 días Ver planes y precios

Antes y después

Así cambia tu día, punto por punto

Tarea	Con GymOS	Sin GymOS
Armar el plan	Se genera con su peso, altura, edad y objetivo	Hacerlo a mano o no ofrecerlo
Alimentos	Alimentos y porciones de Colombia	Menús genéricos copiados de internet
Entrega	Le aparece al instante en su app	Un PDF que se pierde en el chat
Ajustes	Lo cambias y se actualiza en su celular	Volver a enviarlo
Con su entrenamiento	Rutina y alimentación en la misma app	Cada cosa por su lado

Lo que haces con GymOS frente a hacerlo con Excel, cuaderno o WhatsApp.

Cómo funciona

En marcha en tres pasos

Ingresa sus datos

Peso, altura, edad, nivel de actividad y objetivo: pérdida de peso, ganancia muscular, tonificación y más.

GymOS genera el plan

Cinco comidas del día con alimentos y cantidades que se consiguen en Colombia.

Se lo asignas

Le aparece al instante en su app. Si quieres, lo ajustas a mano antes.

Ventaja GymOS

Tus socios también tienen su propia app

Una interfaz hecha para el miembro, distinta al panel del gimnasio pero conectada en tiempo real: lo que pasa en recepción le aparece al instante en su celular.

Su QR de ingreso, y la confirmación de acceso en su celular con sonido y vibración.
Reserva clases viendo los cupos en vivo.
Su rutina del día con el GIF de cada ejercicio, y registra las cargas que levanta.
Su plan de alimentación con alimentos y porciones de Colombia.
Racha semanal, niveles y misiones del día que lo motivan a volver.
Se instala desde su enlace personal: sin tiendas de apps ni contraseñas.
Sigue funcionando aunque se caiga el internet.

Incluida en los planes Pro y Premium.

Por qué GymOS

Lo que te hace crecer

A la medida de cada socio

Calculado con su peso, altura, edad, nivel de actividad y objetivo.

Comida colombiana

Arepa, huevo, arroz, frijoles, plátano: alimentos reales y fáciles de conseguir.

Cinco comidas al día

Con cantidades claras para que el socio sepa qué y cuánto comer.

Variedad

Dos socios con el mismo objetivo no reciben el mismo menú.

Lo ajustas cuando quieras

Editas cualquier plan a mano y se actualiza solo en su teléfono.

En su app

Lo consulta en el celular, junto con su rutina.

Sin humo

¿Es para tu gimnasio?

Es para ti si…

Tus socios te preguntan qué comer para ver resultados.
Quieres ofrecer algo más que máquinas y pesas.
Tus entrenadores arman dietas a mano o no las ofrecen.
Buscas que tus socios logren sus objetivos y renueven.

¿En qué plan viene?

Incluido en los planes Pro y Premium.

Prueba gratis 7 días con todas las funciones, sin tarjeta.
Sin permanencia: cancelas cuando quieras.
Te lo configuramos por WhatsApp.

Ver planes y precios

Pruébalo en tu gimnasio, gratis 7 días

Carga tus miembros (hasta desde Excel), te ayudamos a configurarlo por WhatsApp y ves la diferencia desde la primera semana. Sin tarjeta.

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Planes de alimentación

Preguntas frecuentes

Con el peso, la altura, la edad, el nivel de actividad y el objetivo del socio: pérdida de peso, tonificación, ganancia muscular, fuerza, resistencia o salud general.

Sí. El plan generado es un punto de partida: puedes editarlo a mano antes o después de asignarlo.

Sí. El plan usa alimentos y porciones comunes en Colombia, para que el socio lo pueda seguir sin complicarse.

Se lo asignas desde su ficha y le aparece al instante en su app, junto con su rutina.

No. Es una guía de alimentación general para acompañar el entrenamiento. Para condiciones médicas o dietas especiales, lo indicado es un profesional de la salud.

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